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2019,给自己一个机会,变成自己想要的样子
来源:本站  作者:谈志强  时间:2019-01-09

2019,给自己一个机会,变成自己想要的样子!

一、时间管理工具:四象限法则

把自己事分为四个层次:重要、不重要、紧急、不紧急

两两组合为:重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急

第一象限:重要且紧急的事优先做,有计划、有组织、有目标的去做

第二象限:重要不紧急的事重点做,处理不及时,这一象限会向第一象限转化

第三象限:不重要但紧急的事交给别人去做,自别人能做的事自己尽量少做

第四象限:不重要不紧急的事尽量别做,比如玩游戏、追剧等等

二、PDCA管理循环

1. 计划(Plan):有目标的活动计划

2. 执行(Do):有组织的实现计划中的内容

3. 检查(Check):总结执行、计划的结果,找出问题

4. 处理(Act):总结计划、执行中出现的问题,总结经验并形成规范流程,再去制定下一个计划(P),并执行(D)、检查(C),处理(A),形成一个闭环

三、目标管理法则—分解目标(此处一年为例)

(1)一年总目标

(2)以季度为单位分解

(3)以月为单位分解

(4)以周为单位分解

(5)以天为单位分解

比如计划2019年读36本书,并记录每本心得;一年四个季度,一个季度读9本,写所读9本书的心得;一个季度三个月,每个月读3本书写三本书的心得;以此类推分解。

四、19年必须坚持的几件事:

(1)坚持11点准时睡觉,6:00—6:30起床,一日之计在于晨,晚上早睡,将时间留在早晨,7:00至上班时间,可以用此碎片时间听课、思考。

(2)每天读书1—2个小时,同样一个领域坚持学习研究三年,你就会成为这个领域的专家。

(3)每天坚持锻炼20—30分钟,身体是革命的本钱,身体就是1,后面跟多少个0,都要以此为基础,即使你可以挣很多0,但是没有前面的1一切都是徒劳。

(4)每天晚上或早晨起来花30分钟左右总结自己当日/前日工作,分析自己不足,计划今天/明天要做的事。

(5)以上时间共花费2—3个小时,剩余的时间可多陪陪家人或者爱人,多和他们说说话,定时问候老友,老友入猪,需要定时喂养,关系才会又肥又胖,毁灭一段关系最好的方式就是老死不相往来。

2019年,给自己一个机会,变成自己想要的样子

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